Unsere Gedanken sind oftmals diffus, unterbewusst, vorbewusst oder verdrängt. Indem wir unsere Gedanken in Worte fassen – und diese aufschreiben oder visualisieren – können wir sie mit einer hilfreichen Distanz anschauen und fragen: „Tut mir das gut?“ Nachfolgend ein paar Inspirationen und Denkanstöße…

„Schreiben heißt: sich selber lesen.“

Max Frisch

„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind, sondern wie wir sind.“

Anaïs Nin

„Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist die Art, wie wir mit dem Problem umgehen.“

Virginia Satir

„Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden.“

Viktor Frankl

„Ich muss mir von mir selbst auch nicht alles gefallen lassen.“

Viktor Frankl

„Mein Leben ist voller Katastrophen, die nie eingetreten sind.“

Montaigne

„Niemand kann einen anderen davon überzeugen, sich zu ändern. Jeder hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen geöffnet werden kann.“

Virginia Satir

„Courage is being scared to death and saddling up anyway.“

John Wayne

„Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.“

Friedrich Schiller

„Unsere Bestimmung ist es, Gegensätze richtig zu erkennen, erstens als Gegensätze und dann als Pole einer Einheit.“

Hermann Hesse

„One day, baby, we’ll be old, and think about the stories, we could have told.“

Songtext

„Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt.“

Joachim Ringelnatz

„Wenn ich weiß, was ich fühle, weiß ich auch, was mir gut tut.“

Sybille Paas

„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“

Ernst Ferstl

„Geh aus, mein Herz, und suche Freud.“

Paul Gerhardt

„Trauern ist die Lösung – nicht das Problem.“

Chris Paul

„Ich mach’ mir die Welt, wie sie mir gefällt.“

Pippi Langstrumpf

„Life is not easy, life is not perfect – life is good.“

Bert & John Jacobs

„Name it to tame it.“

unbekannt

„Everyone is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.“

Albert Einstein

„Lachen ist für die Seele dasselbe wie Sauerstoff für die Lungen.“

Louis de Funès

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“

Franz Kafka

„Knowing what our strengths are is the most important thing an individual can know about himself or herself.“

Peter F. Drucker

Mein Menschenbild

  • Jeder Mensch trägt sein Glück in sich – unabhängig von Herkunft, Ausbildung, Familienstand oder Alter.
  • Jeder Mensch ist absolut einzigartig.
  • Jeder Mensch kann die Welt ein klein wenig menschlicher machen.

Beim Schlafen gehen

Nun hat der Tag mich müd gemacht,
Soll mein sehnliches Verlangen
Freundlich die gestirnte Nacht
Wie ein müdes Kind empfangen.

Hände, lasst von allem Tun,
Stirn, vergiss du alles Denken,
Alle meine Sinne nun
Wollen sich in Schlummer senken.

Und die Seele unbewacht
Will in freien Flügen schweben,
Um im Zauberkreis der Nacht
Tief und tausendfach zu leben.

Hermann Hesse

Wenn diese Gedanken Sie ansprechen und Sie spüren, dass jetzt ein guter Zeitpunkt für Veränderung ist – freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Sybille Paas, Dipl.-Psychologin