So kann es gehen ...

Macht ein Coaching Sinn? Dazu gebe ich gern 2 Fragen mit auf den Weg:

Der Klient und ich verabreden einen telefonischen Kennenlern-Termin. In diesem Gespräch schildern Sie mir Ihren Fall, Ihr Anliegen und lernen mich dabei kennen. Das Telefonat ist absolut unverbindlich und (wie auch alle anderen Gespräche) natürlich absolut vertraulich. Dann entscheiden Sie, ob es losgeht.

Ihr Veränderungswunsch / Ihr Coaching-Anliegen (das mitunter erst noch mal genau herausgearbeitet werden muss) weist uns dann den Weg. Dieses Ziel kann sich im Laufe des Coaching-Prozesses verändern, oder es zieht sich durch die 90 Minuten-Termine wie ein roter Faden.

Wie lange ein Coaching-Prozess bei mir dauert, entscheiden Sie- am Ende jedes Termins. Der Range liegt zwischen 1-24 mal, am häufigsten sind 3-5 Termine pro Klient. Einige Klienten wählen danach noch eine (telefonische) Begleitung in größeren Abständen.

Ich verwende sehr gern Elemente aus dem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching. Sehr bewährt haben sich ebenfalls Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (Wechselspiel von Situation- Gedanken- Gefühle) unterwegs. Generell schöpfe ich gern aus einem großen Fundus an Methoden und vertraue dem bewährten Prinzip von ‚Kopfarbeit‘ einerseits und erlebnisaktivierenden Methoden (z.B. Rollenspiele) andererseits. Falsch gewünscht, erhalten Sie gern eine Mitschrift der erarbeiteten Inhalte.

…sind Hausaufgaben. Ein Klient hat es letztens so treffend formuliert: „Manchmal habe ich über den Hausaufgaben gesessen und mir gedacht, was will Sie denn jetzt von mir, und dann habe ich doch weiter drüber gebrütet- und war jedes Mal begeistert über den Erkenntnisgewinn!” Die Hausaufgaben sind eine unerlässliche Hilfe, damit die im Coaching erarbeiteten Inhalte in Ihrem Alltag verankert werden.

Falls Sie Selbstzahler sind, orientiert sich mein Honorar ein Stück weit an Ihrem Gehalt. Sie können Business-Coaching häufig von der Steuer absetzen.

Vielleicht interessiert Sie mein Menschenbild:

Jeder Mensch trägt sein Glück in sich- unabhängig seiner Herkunft, Ausbildung, seines Familienstandes oder Alters.

Jeder Mensch ist absolut einzigartig.

Jeder Mensch kann die Welt ein klein wenig menschlicher machen.

Das Reflektieren über unsere Gedanken und v.a. über unsere Gefühle macht uns zum höher entwickelten Wesen: „Wenn ich weiß, was ich fühle, weiß ich auch, was mir gut tut.”